Sièges Lancia Lybra

[vincent1600]

Je me demande si tu devrai pas plutot consulter un spécialiste non pas en siège de break lancia mais de maladie professionel, de geste et posture....
meme un bon mécano à des connaissance limité dans ce domaine.

Au bureau un moment j'avais mal au dos, dans le cou, parce que j'avais le bras trop tendu, avec la sourie loin, et ça va mieu depuis que j'ai un burau d'angle avec donc le coude posé pres des cotes.
Sinon je connait pas les lybra ( dommage!) mais si tu pose pas le dos sur le haut du siège c'est peut etre que le volant est trop loin.
Moi avant j'avais un delta encien model. j'avais modifié la pédale de gaz pour quelle soit plus loin et ainsi j'avancait un peu plus le siège et le volant était donc moins loin, je pouvais donc avoir le coude pas dans le vide. parfois j'avais le dossier tres incliné, parfois assez vertical, suivant que j'était peinard ou concentré sur une route plus sinueuse. Bon je le faisiat pas toujours.
Et malgré mon dos pas super j'ai jamais souffert en bagnolle( du mois celle là).
Je te suggère le test pendant 8 jours disons de
-une position tres incliné, le dos bien relaché dans le fond su siège, la main sur le bas du volant,
-puis tres droit, les deux mains sur le volant, en poussant le volant pour plaquer tout le dos dans le siège à la force des bras.
l'idée est d'arreter de solliciter les muscle sui s'inflamme et qui crée la douleur.

Sinon pour le mal de dos le meilleur remède c'est de faire un peu de musculation parce que le mal de dos c'est parais t'il tres souvent les muscles trop faible qui sont trop solicitées dans une position prolongé, m'a t'on dit...
Ce sont de modeste conseils, je suis pas médecin, mais je compatis c'est vraiment pénible...

[zia]

Salut,

Merci déjà pour tes conseils, j'essayerais de les appliquer et faire les tests.

Sinon concernant un spécialiste, j'ai été chez un kinésithérapeute, j'ai eu droit à des scéances de massages et actuellement je fait un peu de musculation du dos et des muscles de la nuque. C'est un peu tôt pour dire si ça va m'aider, mais je ne baisse pas les bras. Je vais quand même voir un jour avec lui ce qui concerne la posture et tout.

En tout cas on verra bien ce que ça va donner. Comme je l'ai déjà dit, c'est bien la première fois que j'attrappe mal au dos dans une voiture.

[Benjamin]

Concernant les muscles du dos, la piscine est un bon exercice, notamment la nage sur le dos justement.

[zia]

Je sais bien, mais j'aime pas trop la piscine, c'est trop humide pour moi

[Benjamin]

Pareil pour moi lol ! On arrête pas de me dire de faire de la piscine, donc je transmets !!